I segreti di auto-cura di Lizzo dietro la trasformazione del corpo

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A volte Lizzo si sdraia e si rilassa.

La cantante di “About Damn Time” ha condiviso i segreti di, come ha detto, il “viaggio intenzionale per il rilascio di peso” in cui è stata su quasi due anni. E il 3 luglio, mentre ha rivelato foto straordinarie sul suo primo massaggio linfatico rispetto al modo in cui si è occupata di avere il suo ultimo, ha spiegato come la cura di sé abbia avuto un ruolo nella trasformazione del suo corpo.

Oltre a allenarsi e fare scelte alimentari nutrienti, ovviamente.

“Alla luce di tutte queste riviste e blog che vogliono che io sia su Ozempic Soooo Bad— ecco la verità!” Lizzo ha sottotitolato le sue foto, tra cui una in cui è ammantata di involucro di plastica all’interno di una sauna a infrarossi. “Lavoro il culo, allenandomi 3x a settimana, quotidiano sauna e cardio, aggiungendo proteine ​​animali nella mia dieta, assumendo uno chef che mi aiuta a preparare i pasti e tenere traccia di ciò che ho messo nel mio corpo in un deficit calorico, tagliando Starbucks zucchera e patatine.”

Anche la chiave: lasciare che qualcun altro si impegnasse di tanto in tanto.

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