Pianificare la giornata in cui lavare i capelli può sembrare come provare a risolvere un’equazione matematica. Ma la vera domanda non è quando lavarmi i capelli, ma quanto spesso.
Per rispondere all’annosa domanda, E! collegato con il principale esperto di salute del cuoio capelluto e tricologo certificato presso Nutrire, Nelida D’Alessandro.
Quanto spesso dovrei lavarmi i capelli?
Naturalmente è complicato. “La risposta onesta è che non esiste una regola universale”, ammette D’Alessandro.
Mentre la frequenza dipende da molti fattori, dice la maggior parte delle persone fa bene a lavarsi i capelli due o tre volte alla settimanain base alla sua esperienza.
Tuttavia, il tipo di cuoio capelluto, lo stile di vita e l’utilizzo del prodotto possono svolgere un ruolo enorme nella frequenza con cui le persone dovrebbero lavarsi i capelli.
In termini di tipo di cuoio capelluto, “Un cuoio capelluto più grasso avrà bisogno di una pulizia più frequente, mentre un cuoio capelluto più secco ne trarrà beneficio in misura minore”, osserva D’Alessandro.
Allo stesso modo, “anche la struttura dei capelli è rilevante, poiché i capelli più fini tendono a mostrare l’olio più rapidamente, mentre le strutture più grossolane o più ricci possono durare più a lungo tra un lavaggio e l’altro”.
Se sei molto attivo (ovvero sudi regolarmente in palestra) o usi molti prodotti per lo styling pesanti, probabilmente noterai più accumuli e quindi dovrai lavarti più spesso.
In definitiva, “L’obiettivo è mantenere il cuoio capelluto pulito ed equilibrato senza rovinarlo”, afferma D’Alessandro.
