Lizzo sta condividendo ulteriori informazioni sul suo viaggio di salute.
Dal 2023, il cantante di “Truth Hurts” di 37 anni ha documentato la sua perdita di peso e il viaggio di fitness per i fan sui social media.
In una nuova intervista, Lizzo Ha rivelato i tre pasti che mangia un giorno che l’ha aiutata a raggiungere, e poi ha superato il suo obiettivo di perdita di peso.
Continua a leggere per saperne di più …Lizzo detto Salute delle donne Che al mattino mangia due uova strapazzate, salsiccia di pollo e un hashbrown di cavolfiore.
Per pranzo, il vincitore dei Grammy ha un’insalata tailandese di pollo grattugiata o avvolgimenti di lattuga con tonno o petto di pollo a fette.
Quindi per cena, Lizzo Preferisce il polpettone di tacchino abbinato a purè di cavolfiore e fagiolini.
Lizzo Ha notato che si assicura di cenare prima delle 17:00 a causa della sua GERD (malattia del reflusso gastroesofageo).
“Il mio corpo ha bisogno di tempo per digerire il cibo prima di andare a dormire, quindi l’acido non mi si alza alla gola”, ha spiegato.
Lizzo Ha anche condiviso che si tiene a una tazza di caffè al giorno abbinato a proteine alla vaniglia e snack su yogurt greco con mirtilli, more e miele.
“C’è un equilibrio” Lizzo ha detto, notando che non impedirà a se stessa di avere offerte di pollo, gambe di granchio o una ciambella quando ha una brama. “Penso che sia quello che è la vera salute.”
Anche nell’intervista, Lizzo Ho parlato di provare Ozempic e di aver affrontato il contraccolpo dopo essere stata citata in giudizio dai suoi ballerini di backup.
