Lily Allen sta parlando per la prima volta di un soggiorno in un centro di trattamento.
Il cantante “Smile” di 39 anni, che recentemente si è separato dal marito David Harbor Dopo quattro anni di matrimonio, si è rivolto alla sua salute mentale al suo ritorno al suo podcast della BBC Ti manco?fuori giovedì (13 febbraio).
“Sono solo molto grato di aver dato il tempo e lo spazio di cui avevo bisogno. Sono entrato in una sorta di centro di trattamento per alcune settimane, il che è stato fantastico ”, ha iniziato.
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“Ho fatto molta terapia di gruppo e qualche terapia individuale e ho solo bisogno di un po ‘di tempo e spazio lontano da tutto.”
Giglio Ha lavorato un sacco di ombra sulla sua “roba per bambini interiori” durante il trattamento, e mentre “non è stato facile da nessun tratto”, sa che la guarigione è un “viaggio per tutta la vita”.
Sul podcast, ha detto che le persone spesso pensano che “odio[s]”I suoi figli.
“Adoro assolutamente i miei figli e ora sono in una situazione in cui devo davvero essere il mio io più forte per loro. E mi sentivo come se stesse diventando sempre più difficile per me essere in grado di presentarsi per loro nel modo in cui hanno bisogno di me “, ha detto.
“È stata una decisione davvero grande doverli lasciarli per alcune settimane per concentrarsi su me stesso, ma alla fine è stato per loro. Sì, è per me, ma è per loro in modo che io possa farci passare questo bit. Avevo bisogno di aiuto per poterlo fare. “
Ha aggiunto che non ha mai voluto che le sue figlie si sentissero come se dovessero “sostenermi”, ed è il suo compito farle sentire “al sicuro”.
“Non credo di essere stato in grado di farlo a causa del tipo di turbolenze emotive in cui mi trovavo in quel momento”, ha detto.
“Ma mi sento come se fossi adesso. Non sto dicendo che sono lì al 100% e non sto dicendo che lo sto ottenendo al 100% giusto o mai, ma sono decisamente in un posto più forte. “
Giglio Ha detto che era nella struttura quando sono iniziati gli incendi di Los Angeles e alla fine è finita in città una settimana dopo per lavorare su un nuovo musical.
Ha anche detto che ha avuto problemi con le sue medicine nell’ultimo anno e si sente come se fosse “una grande parte di dove le cose sono diventate ingestibili”, notando che un antidepressivo “non ha davvero funzionato per me”, ma pensa di essere “sul traccia giusta 1739477550. “
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