Quali caratteristiche dovresti considerare in un dispositivo a luce rossa a casa?
Se sei interessato a investire in un dispositivo di terapia con luce rossa a casa, il Dr. Ellis raccomanda queste specifiche:
•Lunghezza d’onda: “Assicurarsi che il dispositivo emetta lunghezze d’onda all’interno dell’intervallo effettivo per la terapia con luce rossa (circa 633 nanometri per luce rossa e 830 nanometri per la luce del vicino infrarosso)”, riferisce Ellis. Non tutti i dispositivi pubblicizzano la loro gamma di lunghezze d’onda, ma per quelli che lo fanno, li ho notati di seguito.
•Intensità della luce: “Questo è anche noto come irradianza e ne cerco alcuni nell’intervallo di 40-100 MW/cm^2.” Ellis spiega che l’intensità della luce è essenziale perché se non ne hai abbastanza, non otterrai alcun risultato. Ancora una volta, non tutti i dispositivi pubblicizzano questa specifica.
•Facilità d’uso: “Considera il design, le dimensioni e la facilità d’uso del dispositivo e cosa funzionerà meglio con il tuo stile di vita”, osserva Ellis. Alcune altre considerazioni potrebbero includere il modo in cui il dispositivo è alimentato e se viene fornito con una pratica custodia per la portabilità.
•Certificazioni: Infine, Ellis ricorda ai consumatori che dovrebbero “scegliere dispositivi conformi agli standard di sicurezza e di qualità pertinenti”.
