Lizzo Ho semplicemente pensato che fosse un dannato tempo per iniziare a sentirsi meglio.
Quindi, sebbene parte del suo marchio GRRRL, venduto di grammy ed emmy in platino, era orgogliosa di come appariva, suonava e si muoveva nel mondo esattamente come lei, l’artista nata Melissa Jefferson sapeva che doveva apportare alcuni aggiustamenti per migliorare la sua salute, dalla testa ai piedi.
“Una volta che ho iniziato a allenarmi per la salute mentale, per avere una salute mentale o endorfine equilibrata, in modo da non guardarmi allo specchio e mi vergogno di me stesso e mi sento disgustato di me stesso”, ha spiegato in un tiktok di maggio 2023, “L’esercizio mi ha aiutato a spostare la mia mente, non il mio corpo”.
Eppure la forma di Lizzo inevitabilmente si spostò mentre entrava in Pilates (inizialmente per guarirla prima che diventasse un must) e l’addestramento della forza insieme a fare passeggiate regolari.
“Mi piace camminare”, ha osservato in un tiktok di febbraio 2024, “perché qualsiasi stress, qualsiasi ansia, qualsiasi tensione, qualsiasi rabbia che ho avuto nel mio corpo, me ne dimenticavo quando ho finito di camminare.”
